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      「維維傳跑教程」你會跑位嗎?不會快來學習吧

      維維足球 2020-12-02 07:47:34

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      經常踢球的朋友一定有這種感觸:一場球下來,其實并沒有太多持球的機會,大多數時間你都在跑跑跑....那么你到底跑的對嗎?是否能在需要的時候出現在適當的位置呢?今天,我們就通過多張比賽實戰圖,來介紹下球場上進攻時的基本選位和跑動原則。

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      選擇在空檔處接球

      本次進攻,請注意觀察紅色箭頭的球員,看看他是怎樣在空檔中跑位的。



      他先是觀察到了面前的空檔,跑過去接應隊友傳球;之后向右側空檔轉身,發現隊友后將球傳出,然后迅速前插到空檔處接應。



      接球后并沒有盤帶,而是與隊友進行2過1配合,送出了一腳有威脅直塞球。


      抬頭觀察四周

      踢過球的人都知道,一個低頭帶到死的隊友有多坑爹!平時踢球一定要抬起頭來。優秀的球員在隊友拿球時,會隨時觀察四周的情況,做好接傳球的準備。

      看這張圖,注意紅色箭頭球員的視線。


      他不斷地觀察四周,在接球前就注意到了對方防守隊員的上搶。


      于是他在接球后果斷選擇回傳,避免被斷,然后繼續跑到空檔處再次要球。


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      站位選擇

      隊友拿球時,要注意防守隊員的位置,應選擇防守隊員之間的空檔,而不要站在他們的身后。這樣可以方便隊友更輕松地將球傳給你。


      而對于前鋒來說,要時刻注意尋找對方后衛間的空檔,并觀察拿球的隊友,嘗試反越位前插到后衛身后拿球,如下圖黑色球員。



      進攻時,即使球在中場,前鋒們也要注意站位和跑動。如果隊里有一名技術不錯的中場,一個長傳可能就是一次機會。


      當然這些都是需要長期一起踢球才能形成的默契配合。如果在沒有一定默契度的情況下,不要輕易嘗試造越位。

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      跑動來創造空檔

      在足球場上,做到無球跑動才能在進攻中創造空檔。其中最簡單的方法就是回撤接球。



      注意上圖紅色箭頭球員,他首先向前跑動迫使對方后衛回退防守,然后突然回撤到空檔處接球,迅速將球敲給隊友,再次跑到了空檔處準備要球。這兩次跑動的目的都是為了給自己拉開接球的空間。


      變向跑動

      注意下圖紅色箭頭球員,他回撤跑到空檔處接球,此時后衛準備貼身防守,他注意到后,接球后隨即變向轉身,完成了擺脫。


      業余球隊在進攻時,中路會有兩名甚至更多球員上前包抄,這時不同位置的球員更要利用好變向跑動來擺脫防守。?


      上面講了這么多,大家不一定都能記住。不過沒關系,跑動時只要牢記這三點即可:

      1.保持跑動:方便隊友給你傳球,同時讓對手很難盯防。

      2.抬頭觀察:隨時知道身邊的情況,提前做出判斷。

      3.不要總是直線跑動:在恰當的時機斜線下底,讓后衛盯防無所適從。


      最后,多加練習,讓跑位意識形成習慣,這樣你也能成為業余球場上“球商高”的人。(來源:踢球者)

      更多精彩:[必須收藏]維維足球系列教程大合集(2016.12更新)

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